鮮人蔘烏雞湯怎麼做好喝

新鮮的人蔘當中營養價值，比干人蔘要好很多，人蔘是屬於藥中的極品，也融入中藥當中，那麼新鮮的人蔘我們該如何煲湯，人蔘具有提神醒腦，增強免疫力和抵抗力的功效，特別是防範心腦血管疾病有著不錯的利用價值，人蔘具有美容養顏，滋補氣血，調理身體之功效，本文這一道鮮人蔘烏雞湯怎麼做好喝呢？

鮮人蔘紅棗烏雞湯圖解做法簡單是烏雞做法大全的常見菜，不一定要看鮮人蔘紅棗烏雞湯圖解視訊才能學會，但怎麼做鮮人蔘紅棗烏雞湯圖解最好吃，跟著食譜大全的做法圖解來做這道鮮人蔘紅棗烏雞湯圖解吧。

公元前就一直有益氣滋陰、補血祛寒、提神醒腦，增強體質抵抗力的功效(公元后效果雷同)，經常食用更能美容，特別適合MM。

飯前喝湯好一些，可以潤滑腸胃，刺激胃液，而且在吃飯的時候就有點飽的感覺，不至於多吃，可以減少飯量，控制飲食的作用(請客先喝湯，可以達到省錢的目地)。

喝湯可以控制肥胖，國人比較愛喝湯，特別是我國南方人更講究喝，可南方人和北方人比較大多數人都比較瘦小，所以喝湯和減肥您說是不是有很大的關係。

鮮人蔘紅棗烏雞湯

鮮人蔘紅棗烏雞湯圖解的食材和原料：

烏雞、鮮人蔘(西洋參更好)、紅棗、枸杞子、桂圓、薑片、紹興黃酒少許、鹽、白胡椒粉適量。

鮮人蔘紅棗烏雞湯

教您鮮人蔘紅棗烏雞湯圖解的家常做法，如何做鮮人蔘紅棗烏雞湯圖解才好吃

1、將烏雞切成塊狀，洗一下，綽水後撈起備用(綽水時點少許料酒去惺);

2、將所有鮮人蔘紅棗烏雞湯圖解的食材和原料放入燉盅裡，再加入紹興酒及熱水，封上保鮮膜(防止蒸汽流入盅裡，沖淡湯的滋味)，放入鍋中蒸3時，最後調味即可。蒸制最好，出品清澈透明;

鮮人蔘紅棗烏雞湯

3、煮也可，最好選用沙鍋，把放好料的鍋放到火上燒開，開了後就關小火，最小的！煲四個小時，關火！鹽，一定要後放，三個小時左右的時候放，這樣雞容易爛也能進味！

這一道鮮人蔘烏雞湯怎麼做好喝，營養價值極其的豐富，特別是人生當中含有的微量元素，蛋白質，在搭配上烏雞和枸杞放入鍋中最好是砂鍋小煮，大約上鍋煲4個小時左右就完美了。