痰溼體質喝荷葉茶好呢

中國自古以來都是以茶待客，茶葉可以用來招待客人，在親朋好友走親戚的時候都會相互送，送茶葉代表非常好的禮品，現如今主要的名茶出現在了我們的市場當中，很多的茶葉如西湖龍井，價格比較昂貴的功效卻非常的多，那麼對於痰溼體質喝荷葉茶的功效是怎樣的呢，來為大家介紹一下。

中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。荷葉性微溫平，味辛，無毒，入心、肝、脾經，有清熱解暑，升發清陽、除溼祛瘀，有利尿通便的作用。

中醫認為肥胖是一種病，大都是由體質陽虛痰溼過重造成的，痰溼在中醫裡也叫水飲，胖人體內都有痰溼，所以減肥就要化痰溼。肥胖體質的人，主要是陽氣虛弱，體內的水溼過多，脾陽的運化功能失常，產生脂肪堆積。生活中常有人抱怨說喝涼水都長肉，也是這個原因。

中醫的減肥主要從腹部入手，因為肥胖一般從小腹開始，然後是腰部與臀部，這個現象在道家醫學裡面叫坎離異位，最典型的是結婚以後男女的發福。

減肥需要在日常生活中注意飲食上的調養，儘量不要吃寒涼助溼的食物。膏樑厚味也能助溼，太甜、太酸、太辣、太鹹的食物都算是膏粱厚味，食用過多會損傷人體陽氣，痰溼過重，肥胖就找上門來了。

對於真正因肥胖給工作生活帶來困擾的人，一杯清清荷葉茶，祛溼減肥去心火，是最安全有效的減肥良法，讓有肥胖之苦的人既不用刻意節食也不用亂吃減肥藥，尤其適合年輕女孩。不過，有些體型適中的女孩也想減肥，其實是沒有必要的，健康才是真正的美。

其實在中國自古以來茶葉就被命名為是瘦身減肥的好食品，對於喝茶，可以幫助我們的身體排出毒素清腸，有著很好的功效，而且喝茶還可以減輕女性出現的小肚子和小肚子贅肉，以上的文章也為大家介紹的痰溼體質喝荷葉茶的功效，大家有所瞭解了嗎。