太子參紅棗湯的做法

現在的生活非常快速，人們活在壓力之下，所以現在越來越多的人注重於養生。很多朋友喜歡喝些護肝養胃的湯，大家知道湯的種類非常多，而且每種湯的作用是不一樣的，今天我們為大家推薦一種湯，就是太子參紅棗湯，下面就是太子參紅棗湯具體的作法和功效。

做法一：太子參15克，大棗5枚，陳皮3克。將太子參、大棗洗淨，連同陳皮共同放進砂鍋內，加適量水煎湯，去渣取汁。代茶，頻頻飲用，可連線沖泡3-5次。

做法二： 材料：黃芪15克、紅棗7枚、太子參10克。

做法：將黃芪、紅棗、太子參加適量水煮30分鐘，每晚臨睡前或清晨空腹時代茶喝。

太子參紅棗湯功效。

1.健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白朮共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效;紅棗和生薑，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀.

2.補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血.臺大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力.

3.養血安神：女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧等，用紅棗和甘草，小麥同用，可起到養血安神，舒肝解鬱的功效.

以上就是我們為大家分享的內容，另外大家可以根據自己的喜愛搭配食材，比如鹿肉，這樣長期食用的話可以讓人的身體免疫力更強大，可以預防多種疾病。特別是平時總是面色蠟黃、身體虛弱的人，特別適合吃這種食物。把太子參與鹿肉以及銀耳放在一起熬湯喝，還可以潤肺健脾。