木瓜催奶湯的做法

木瓜是很多人喜愛選擇，吃木瓜對身體沒有任何影響，不過在吃木瓜的時候，也是要注意不能過多進行，吃太多的話，對身體也是會有負擔的，尤其是在夏季的時候，有很多女性都是會大量選擇它，這樣會引發身體不適，那木瓜催奶是不錯之選，對木瓜催奶湯的做法如何呢？

木瓜催奶湯的做法：

豬蹄和豬肚用水洗淨，然後再用開水焯一下，洗淨瀝乾。豬肚切成絲。生薑切成片。天麻用水泡20到30分鐘切成片。準備好枸杞和花生。

把豬蹄用煲湯鍋頓2-3小時，水的分量不一般半鍋多一點就行(或者用高壓鍋壓豬蹄中火30分鐘，再倒入煲湯鍋)至豬蹄燉爛，然後放豬肚，生薑，天麻，枸杞，花生放進煲湯鍋裡小火20分鐘(也可以放一些其他佐料，但是在月子裡的孕媽媽就食用就不可以的)。

木瓜，一定要青木瓜，同時也不要去皮，直接洗淨切敦。因為青木瓜皮上的汁多，去皮後就沒有那麼營養。木瓜切好以後，等至湯開就可以放進去，同時放適當的鹽。不要蓋過蓋子，小火10到20分鐘(木瓜熟透但不宜過爛這樣就沒有口感)。

在對木瓜催奶湯的做法認識後，製作木瓜催奶湯的時候，可以根據以上方式進行，而且製作木瓜催奶湯時間上，都是要掌握好，對它的製作時間不能過長，同時製作的時候，對不懂的地方，也是可以進行諮詢的。