紅棗桂圓雞蛋湯的做法

紅棗桂圓雞蛋湯這種食物的製作方法是比較簡單的，主要我們在製作的時候準備好紅棗。桂圓以及雞蛋就可以了，將紅棗跟桂圓放進鍋裡面慢煮，在加入雞蛋，待雞蛋熟了就可以食用了，所以女性朋友可以嘗試一下紅棗桂圓雞蛋湯的做法，並且你們食用紅棗桂圓雞蛋湯對於調節內分泌是很好的。

晶瑩剔透的龍眼晒乾成了桂圓，兼乾果、藥材、滋補佳品功能於一身，性穩味甘，能健脾益氣、養血安神，讓人喜歡。 紅棗則具有養血活血的作用，貧血女性在經前幾天可以食用紅棗桂圓蛋湯，有助於調理行經，預防經期、經後小腹疼痛。

材料生薑1兩 紅棗3-5粒 桂圓2-3粒 雞蛋1-2個 紅糖適量。

製作方法

1.15g幹桂圓去殼去核，果肉留用。紅棗去核，清洗乾淨。

2.雞蛋放入小煮鍋中，煮熟後撈出，待涼剝去蛋殼。

3.煮鍋中加入1000ml涼水，大火煮開後放入剝好的桂園肉、棗和黃芪，煮20分鐘後轉小火燉煮約90分鐘。

4.熄火前加入冰糖和去殼的煮雞蛋，待冰糖全部融化即可。

功效補氣、活血、養顏、促進血液迴圈。可當早餐堅持吃，能改善膚色，輸通氣血，使面部白裡透紅。尤其是流產後用做進補湯品，能預防流產後不孕。補氣、活血、養顏、促進血液迴圈。此早餐堅持吃，可改善膚色，輸通氣血，使面部白裡透紅。桂圓紅棗雞蛋糖水，既能調理身體，也能滋潤面板。因為有黃芪的加入，還可以養顏活血，平時感到體質虛弱、容易疲勞的女性和男性也可以用來補身體。

女性朋友在平時適當的飲用一些紅棗桂圓雞蛋湯，可以起到補血安神以及養顏、促進血液迴圈的作用，所以我們希望女性朋友可以在沒事的時候製作一些紅棗桂圓雞蛋湯，這樣對於你們食用紅棗桂圓雞蛋湯這種食物的有一定的認識。